今日はフロストバイト前の最終調整。 今日は仕事前にHIIT20分(1分・Rest1分)＋クロストレーナー10分アメリカで買ってきてもらったプロテインドリンクを飲んでみたが、飲みやすい！もうちょい買ってきてもらえば良かったな～(笑) pic.twitter.com/MsOb7eBZQL—…