連日の雨。週末の大山登山マラソンに向けて練習！今日も雨。しかし動く！HIIT25分(4分・Rest1分)＋トレッドミル20分(傾斜15%:6km/h 5分～7km/h 5分～8km/h 5分～6km/h 5分)久々にトレッドミル使用。とにかく焦らず。 pic.twitter.com/pdjef9CxJf— スガワラケ…