今日は東京マラソンの当落発表がありましたね! 願掛け…という訳ではないですが、今朝30kmランへ。早朝30kmラン!自宅~堀切菖蒲園までの往復+寄り道。ベルリンに合わせて気温の低い時間帯でのランをしたかったので、朝3時半起き(笑)良い朝日が見れました(^…
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