マッスルランナーの爆走日誌

筋トレとランニングの二刀流ランナーの色々書くBlog。ベンチMAX130kgでフルサブ3・ウルトラサブ10

Blog開設しました!

30代に突入したのを機に、再びblogを開設しました(昔やってた)

 

とりあえずの自己紹介

名前:スガワラケンタ

年齢:ついに30代

ホームタウン:チーバくん

ジョブ:フィットネストレーナー

 

メインは筋トレとランニング、出場大会についてなどを書く予定でおります。

 

Twitterのほうではランメニューを載せておりますが、筋トレのメニューは載せてなく、

「何やってんだろこの人」的な話をよくいただいていたので(笑)

こちらのほうに筋トレメニューも載せていこうかと思っております。

 

イマイチこのBlogの仕組みが分かっていないので、慣れるまで少々お待ちくださいませ。

よろしくお願い致します!