マッスルランナーの爆走日誌

筋トレとランニングの二刀流ランナーの色々書くBlog。ベンチMAX135kgでフルサブ3・ウルトラサブ10

状況が悪くても先へ!

今日は本来であればいわきの最終調整でしたが、大会中止で調整もへったくれもないので、とりあえず神宮外苑24時間に向けて始動。


1ヶ月先まで大会中止の発表が続いている状況なので、神宮外苑も覚悟しておかないといけないですね。


目標がないと気が滅入るので、ちょろちょろ大会エントリーしてました!

去年肺気胸で出れなかった戸田彩湖にエントリー!

かすみがうらマラソンも怪しいので、状況次第ですがとりあえず。
柴又は年間グランドスラムを目指していきます。



ラソン大会の中止が続いている一方で、野球やサッカー、コンサートなどは当たり前のように行われている違和感はありますが…まぁ、日本らしいですね(悪い意味で)

そういった場で感染者が出ないことを願ってます。



明日明後日は大会無くても、いわきに行きます!

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2ケタゼッケンを供養しに(笑)

明後日は走る予定。
EVORIDEで走りますかな~(^^)

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いわきサンシャインマラソン中止と今後の行方

コロナウイルスの影響で、多くのレースが中止になる中、出場予定であったいわきサンシャインマラソン中止の発表がありました。

本命レース、サブエガ(2時間50分切り)チャレンジのレースでもありました。

スタートラインが無くなってしまったのは辛いです。
自分が~という訳でもなく、運営が~という訳でもなく中止になるのは…。


無くなってしまったものをウダウダ言っても始まらないので、まだ消えてないスタートラインに向かって練習していかなくてはならないですね。


次のスタートラインも黄色信号だな(^^;)


とりあえず土曜いわきに行って、ぶらぶら観光し、日曜はいわきで走ります!
LSDマラニックかな?



個人的に日本で感染者が増える前にもっとウイルス対策できたのでは?と思っています。
政府の怠慢さ、無意味な国会…

初動対応がマズかったとしか言い様が無い状況です。

その他イベントやスポーツにも影響が出てきてますし、根本を言えば通勤電車・バスが危ないと思います。

政府には曖昧な対応ではなく、しっかりとした対応にしてほしいと心から希望してます。

いわきサンシャインマラソンに向けて

月1更新になりそうな勢いですが(笑)

とりあえず前回更新から今日までの練習↓


スピード練習は井の頭公園の競技場、20km以上ランだと東八道路を使って各方面へというコースでまとまりつつあるランコースです。

新拠点になって1ヶ月が経ち、何となく生活リズムが作れてきたかなと。

しっかり練習も出来るようになってきたのは大きいですね。


いわきまであと約10日。

どのぐらいやれるかわからないですが(笑)

変に目標タイムとか考えず、ベストを尽くして走れれば良いかなと!

タイムがついてくれば良し!(笑)

新拠点の練習場所

年明けから拠点を千葉県市川市から東京都三鷹市に移りまして、ランコース開拓に勤しむ日々です(笑)


とりあえずラン練習の振り返り。


新拠点から1kmもないぐらいで井の頭公園に着くので、井の頭公園内を周回するのが最近のランニングコース。


周回するのもボチボチ飽きてきたので、今日は開拓へ。

走ってみると、意外と遠くまで行けるものだなぁと(今までも散々やってるけど)
都内を走るのは帰宅ランがメインだったので、慣れてないせいか不思議な感じですね。


ツイートでは調布飛行場を出しましたが、調布飛行場も意外と近いので、東京競馬場辺り(片道11kmぐらい?)まで行こうかな(^^)

神宮外苑の練習になると、よりロング走になるので…町田辺りまで行けそうな気が…(o´∀`)b


ロング走やる時間を作らねば(^^;)

ハイテクハーフ走ってきました!

更新が再び止まっていましたね(^^;)

年末年始は引っ越し作業でバタバタしていまして、なかなかブログに手をつけられず…。

サボり癖が(笑)


まぁ、気が向いたら更新します!



さて、昨日はハイテクハーフに参戦していました!


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天候は雨予報が曇りになり、風もあまりない素晴らしいコンディションでした。


8:30に会場到着。

兄(びあー)が来るまでとりあえず準備。
合流後、ダッシュでトイレに行き、2kmアップへ。


アップ後、着替えてスタート地点へ。


当日参加のSSさんを発見したのち、Ryoさん、takuさん、Nさんと合流。


皆で仲良くスタート!


結果は↓

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PB更新!!!

まさかの!!!(笑)


折り返し後のすれ違いで声かけていただきました(多くてビックリしました)


後半は立石ゆう子さんと競ってましたが、ラストスパートでちぎられました(^^;)

ラスト5kmはキツかったですが、立石さんのおかげで何とか粘れました。


レース後ははてブロメンバーと初めましてのガリガリ天パ親父さんと共に打ち上げ!

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スピードはだいぶついたので、あとはスタミナ!

神宮外苑もあるし、距離走を積んでいきたいですなぁ。

伊豆大島マラソンレポ【1話完結】

伊豆大島ラソンのレポ!


知っている方は多いですが、去年の伊豆大島ラソンで記憶にも記録にも残ることをした人間です(気になる方は去年の記事見てくださいね!)


今年はエントリーどうしようかと思いましたが、台風被害などもネットから見て、

「何か力になれれば良いな~」

と思い、エントリーしました!
今年はフルではなくハーフで。去年キツかったから(笑)


で、今年は夜行船で向かうことに。

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金曜の22:00竹芝発に乗って大島へ。
夜行船は初だったので、船内探検してました(笑)


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外の景色。


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船内食堂で明日葉カレー。


客室は一番安いとこにしたので、指定エリア(一畳分ぐらい)で雑魚寝でしたが、意外と寝れましたね。


翌朝5:55に大島到着。

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岡田港に到着したので、会場の元町港まではバスで移動。

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元町港到着後、受付をしてちょっとブラブラ。

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去年見れなかったゴジラ像見れました(^^)

拓大の選手がジョグしていて、後から聞いた話だと合宿やっていたようですね。
みんな細い!(俺が太いだけか…)


再び会場に戻り、レースの準備に取りかかる。

軽くアップし終えると、ゲストの西田さんに声をかけられ、去年のことをイジられる(^^;)


で、8:50ハーフスタート!

コースは↓

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サンセットパームラインを2往復するコース。

富士山が望める景色の良いコースなのですが、とにかくアップダウンが多い!


往路2回は追い風、復路2回が強烈な向かい風だったので、往路勝負で走りました。

復路2回の坂の時は進んでる感じがしなくて焦りましたね、おまけに頭クラクラの船酔い気味だったし(°°)


10kmの通過は40’07”

13kmあたりで負傷中の左膝が痛み出しましたが、3位死守モードに突入していたので、意地で走りました。

結果!

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総合3位!


風が強かったせいもあってか、余力を残したままだったので不完全燃焼な感じでしたが、まぁいいでしょう(^-^)


レース後にゲストの原さんともお話させていただき、やはり去年のことをイジられました(笑)

レース中も何人かの方に声かけていただき、ありがとうございました!


会場離れる時もゲストの西田さん、原さん、大会スタッフの方に「また来年!」と言われてしまい(^^;)


表彰式終わって、トリトンへ。

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レース終わりはやはりアイス!

今年も美味しかったです!!!


タクシーで岡田港へ移動し、

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打ち上がる!


去年今年と出場した経験だと、

・フルは前泊がおすすめ
・ハーフ以下は夜行船でも大丈夫(横になれるほうが良いから、リクライニングシートは勧めない)
・フルはコースが時々わからなくなるが、とりあえず大島公園の上りを乗り切ればいける。
・ハーフは風の影響をモロに受けるので、風がないことを祈るしか無い。
・給水はコース沿いにないとこもあるので、走りながら取るのが難しいとこもある。
・とにかく景色は良い!
・島の人達も温かい!


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来年は…考えます(笑)

伊豆大島マラソン走ってきました!

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今年はハーフですが、総合3位になりました(^^)

体調が微妙+左膝の状態が悪くてテーピングでガチガチにしてましたが、とりあえず走れましたね(笑)


今シーズンのハーフは気象条件が雨降られたり、雨上がりの気温上昇喰らったり、今回は強い向かい風で何が何だか(^^;)

とはいえ、状態が良ければもっと走れるなぁという感じなので、年明けのハイテクハーフでPB狙いたいですな!


レポは次の記事で!