結果↓ 一応10kmレースでのPB更新。 細かいとこ言うと、1月のハイテクハーフの時の10km通過タイムがPBだけど(笑) 蒸し暑かったとか、体調悪かったとか言い訳はなし！38分切れないのはダメダメやな。 最近練習がしっかりやれていなかったところもあるので、暑…