体調不良が続いていますが、今日は仕事前にウエイトトレーニングへ。仕事前にトレーニング。胸・背・肩・腹＋HIIT15分(2分・Rest1分)ダルさが酷かったが、トレーニングしたらリカバリーした(笑)俺の身体はどーなってんだか(^^;) pic.twitter.com/4UDMlp9Opt—…