マッスルランナーの爆走日誌

筋トレとランニングの二刀流ランナーの色々書くBlog。ベンチMAX135kgでフルサブ55・ウルトラサブ9

2019-02-22から1日間の記事一覧

Tranquelo

左足の状態は腫れがだいぶひき、良化してます。痛みもそんなに酷くなくなりましたが、違和感はまだある感じですね。 今日は仕事でラン…でしたが、ノーランを決めていたので、トレッドミル並走。トレッドミル35分(5km/h 傾斜15%)不安だったので、NOOSAで。今…