今日は不安定な天気で、肺も時々痛みが出るような状態でした。トレーニングオフでしたが、ストレッチはしっかり実施。 BCAA忘れたので、とりあえずの代用品。 大会前のトレーニングルーティンは大事にしていて、1週前からルーティン化しています。大会1週前…