今日はレース前の調整バイクHIIT。仕事前にトレーニング。HIIT20分(1分・Rest1分)あとは明後日どう過ごすかだなぁ。夜10時スタートだと、生活リズムが難しい(^^;) pic.twitter.com/fieT2KDepX— スガワラケンタ@6/1グリーンチャリティー12時間走 (@k_viva_k) …