今日はウエイトトレーニングDay。仕事前にトレーニング。胸・背・肩＋HIIT10分(1分・Rest1分)昨日の成木峠練習のダメージはあるが、3週連続で峠練習したせいか、そこまで酷くなくなった。慣れなのかな？(笑)とりあえず昨日食べた「一幻」のラーメン載せとき…