今日はウエイトトレーニングDay。
仕事前にトレーニング。
— スガワラケンタ@7/26富士登山競走(五合目) (@k_viva_k) 2019年7月2日
胸・背・肩＋HIIT10分(1分・Rest1分)
昨日の成木峠練習のダメージはあるが、3週連続で峠練習したせいか、そこまで酷くなくなった。
慣れなのかな？(笑)
とりあえず昨日食べた「一幻」のラーメン載せときます(^^) pic.twitter.com/jrtZ6WOofJ
仕事でトレーニング。
— スガワラケンタ@7/26富士登山競走(五合目) (@k_viva_k) 2019年7月2日
腹トレ＋トレッドミルウォーク(傾斜15％ 4.5km/h 10分)
見本撮られてたから、載せてみる(^^) pic.twitter.com/o3F34QJ9NP
昨日の成木峠練習のダメージはあまりなく(筋肉痛があるぐらい)、トレーニングやれそうだったので実施しました。
腹トレはバーベルをゴロゴロしてます(笑)
さて、東京オリンピックのスポンサー企業がやっている聖火ランナー募集に応募してみました！
とりあえずコカコーラで。
応募テーマで文章も書きました、こんなこと久々な感じですね(笑)
他の企業でも色々とやっているようですが、応募しなきゃできないですからね。
選ばれたらラッキーですな(^^)
