マッスルランナーの爆走日誌

筋トレとランニングの二刀流ランナーの色々書くBlog。ベンチMAX135kgでフルサブ55・ウルトラサブ9

2019-07-08から1日間の記事一覧

寝不足に敗北した休日は階段で

一昨日の富士登山競走の試走は睡眠時間3時間半。昨日は朝から会社で研修があり、午後から勤務もあったので、研修を途中で離脱して仕事。睡眠時間4時間ちょいで研修~仕事をこなしてきました。朝からの研修を途中離脱して、通常勤務へ。寝不足の極みやぁ~(°°…