今日は富士登山競走前のラスト刺激入れ。1kmジョグ(5’35”) 1000mインターバル走×3(3’40”-3’34”-3’40”) 2000m走(7’47”) 2kmラン(10’07”) https://t.co/HsxJjkqDwp脚の疲れが溜まっているせいか、脚の運びがイマイチ(^^;)久々に平地でのインターバル走だった割…