最近の動向！ 8/17 地元を10kmラン＋1kmジョグ 10kmラン 42’48” 1kmジョグ 5’17”気候の変動で肺の調子がイマイチ。 何となく重たい感覚。ランの調子自体は良好なので、気圧が変化しやすい今の時期は肺との戦いになってしまうなぁ(>_ 8/18 運動オフ日 8/19 ウ…