仕事とプライベートがバタバタしていて、なかなかブログまで手が回ってない最近(^^;)しばらくはバタバタしそうなので、時間にちょっと余裕があるタイミングで更新していきますね。 とりあえず最近の動向。 8/23 ウエイトDay胸・背・肩・腹+HIIT10分(1分・Re…
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