マッスルランナーの爆走日誌

筋トレとランニングの二刀流ランナーの色々書くBlog。ベンチMAX135kgでフルサブ55・ウルトラサブ9

2019-09-05から1日間の記事一覧

レース前に風邪ひくルーティン

昨日から喉が怪しげな感じ…。まぁ、風邪でしょう(笑) 長い距離のレース前になると、何故か毎回風邪ひくんですよね~。去年のチャレ富士前も風邪ひいてたし。 身体弱ってるのかな?確かにここ最近はずっとバタバタしてる状態なので(^^;) ゆっくりは休めていな…