マッスルランナーの爆走日誌

筋トレとランニングの二刀流ランナーの色々書くBlog。ベンチMAX135kgでフルサブ55・ウルトラサブ9

2022-03-07から1日間の記事一覧

【東京マラソン2021:前日~スタート前まで】

レース翌日。 大腿四頭筋しか筋肉痛がなかったので、筋トレしたった(笑)という訳で、東京マラソンのレポを書いていきます。 三部作になる予定ですので、お付き合いいただければ(^-^) ~レース前日~個人的にどうしても避けたかったこと、それは 「スマホを持…