日曜はびあー練にしれっと現れました(笑) 気持ちはイビルジョー！(意味わかった人いたのかな？) 前日ツイート 本日のトレ胸・背・脚・肩・腹＋HIIT10分(1分・Rest1分)明日はイビルジョーになってくるかな(気持ち的な意味で) pic.twitter.com/oovpD7S4mM— ス…