東京マラソンレポ、一応ラスト！
20km～25km 1:40′20″(20′11″)
江東区に入り、橋の地味なアップダウンに削られる。
富岡八幡宮の折り返しから向かい風になり、精神的にもエグられる展開。
うまく人を使って風避けできてはいたので、ペースは乱れずに済んだのは良かった。
コース整理のボランティアの方々がボードの裏面に応援メッセージ書いていて、めっちゃ感動した(ToT)
沿道から｢スゲー筋肉の人いる｣と結構言われた(笑)
～30km 2:01′23″(21′03″)
30kmの通過は過去1速かった(笑)
両国あたりでナコラマさんから声かけられる、反応速度遅くてごめんなさいー！
蔵前橋がキツイキツイ！
傾斜あんまないはずだが、感覚が変わるなぁ。
30km手前でコムレケア投入。
橋渡ってから息がキツくなり、久々のロードの洗礼を受ける。
マラソンはここからだ。
～35km 2:22′40″(21′17″)
日本橋でびあー・ぶらざーファミリーの応援を受ける。
余裕がまったくなかった(笑)
びあーに喝を入れられ、気持ちを切り替える。
33kmあたりで右腕がつりはじめ、フォームが崩れ始めた。
こっそり狙っていた(ラップ見たらバレバレだが)サブ50は厳しくなったが、PB更新目指して粘るのみ！
銀座は静かでしたね、静かすぎて逆に冷静に走れたのは良かったかな。
～40km 2:44′49″(22′09″)
第一京浜入ってから腹減ってきて、ジェルを入れるか悩んだが、腹痛で沈する可能性もあったので、空腹感を耐えながら。
第一京浜あたりは例年企業応援が多いが、今回はなく銀座同様静か。
並走して応援してた人めっちゃ怒られてたな(笑)
最後の折り返しから向かい風( ﾟдﾟ)
ナンデラストニムカイカゼナンヨ
途中ヒデさんから声かけられ、死にそうなところから生還(笑)
ラスト5kmからギアを上げたいが、向かい風もあって思っているほど上げられず、向かい風にキレてました(ｰдｰ)
～ゴール 2:54′39″(9′50″)
丸の内仲通り入り口から色んな方から声かけられる(多すぎて省略ごめんなさい)
ラスト1kmが長い長い！
今までのレースで一番長く感じたなぁ。
びあーから｢55切れるよ！｣と叫ばれ、ギリギリやー！と思いながらラスト出しきりフィニッシュ！
グロス 2:54′39″
ネット 2:54′11″
結果としてはPB更新できました(^-^)
ゴール後は先にゴールしていたとくとくさんと合流し、はてブロ・Twitter繋がりの方々を待つことに。
※写真お借りしました
ナイキ率高いな(私はBROOKSハイペリオンエリート2)
ゴール後、まっさんとHighさんとダラダラ喋りながらメダル等を回収。
明治生命館まで歩かされ、地下道で皆さんと解散しました。
びあー・ぶらざーファミリーとは丸ビル待ち合わせしていたので、地下道を歩き回るハメに(^_^;)
ここ数年は河川敷などの往復・周回レースが多かったので、折り返しの苦手さはなくなったけど、地形的なキツさを忘れてたなぁと。
後半に一気にダメージがきましたが、何とかまとめきれたのは良かったかな。
ただ、ロング走不足は感じたので、そこはしっかりやっていきたいですね。
とりあえず東京はサブ55で走れたので、挑みたかったボストンマラソンへの挑戦権は獲られた。
目指すは↑のメダル
サブ50も近付いてきたので、コツコツ積み上げていきますかな！
