ゴールデンウィークの休みは1日だけ、ぶらざーです。
何すかゴールデンウィークって(笑)
ゴールデンウィークどーのというか、柴又の練習する時間なくて焦るのですが(^_^;)
走る時間を作らねば！
さて、今回は長野マラソンレース編です！
当日は5:30起床。
朝食食べながら準備。
6:40に宿泊先を出て、歩いてスタート地点の長野運動公園へ。
長野運動公園近くでポップラインの竹本さんに遭遇！
お互い頑張りましょう！とエール交換しました(^-^)
体温チェック後にはてブロ陣地へ。
ナコラマさんとけんちゃんさん発見！
Highさんとは今年3連同レース(笑)
りるさん・げんまいさん・じぇいてぃーさん・マフさん・とし姉さんetc.
レースっていいなぁと改めて思った！
荷物をまとめて、手荷物預けへ。
手荷物預けたら整列開始時間になったので、サクっと並びました。
リラックスモード全開(笑)
並んでるうちに喉渇いたので、ついてきた人にフルーツティーをもらう。
これがレース中思わぬ事態に…。
8:20 スタート！
誤差は7秒。
～5km 19′49″
走り出した感覚は身体がちと重く、本調子ではないな～という感じ。
サブ3ペースだなぁとか思って走っていたら、キロ4切っとる(笑)
ダメだ、相変わらずバグってる( ﾟдﾟ)
善光寺に向かう坂前の給水で、近くにいた方に｢ドリンク入ります？｣と声かけていただく。
前半はあまり飲まないので｢大丈夫です、ありがとうございます｣と返すと｢暑くなるから気を付けて！｣
いや、カッケーかよ！
と思いながらゼッケン番号その時覚えてたのに忘れてしまった(その節はありがとうございました)
～10km 39′20″(19′31″)
喉が何故か腫れてくる…何だ？呼吸浅いぞ？
何かヤバいもの摂取したかなぁと思い出しながら走る。
あ、フルーツティー！
パイナップルアレルギーな私。
フルーツティーの中にパイナップル果汁が入ってた！
1口飲むぐらいだったから、体調的なヤバさはなかったが、呼吸が浅くて変にペースが上がる。
飲み物に関しては私の確認不足だったな、反省。
～15km 59′11″(19′51″)
コース的には細かいアップダウンがあり、ジワジワ削られるような感じ。
右ふくらはぎが痛みだし、喉の腫れもあってリズムが狂い始める。
川沿いに高橋尚子さんいたけど、手を振るぐらいしか出来なかった(笑)
川沿いは景色めちゃくちゃ良くて、痛みやら何やらが一時的に吹っ飛びました。
～20km 1:19′18″(20′07″)
エムウェーブから後方の方々とスライド。
見つけられた範囲では声かけまくったが、自分自身は余裕なし(^_^;)
右ふくらはぎの痛みが気になるが、アップダウンが続くと厳しいなと思いつつ、後半戦に挑む。
～25km 1:39′54″(20′36″)
五輪大橋の上り＋バンクで悶絶。
別大だけど、バンクほんとに嫌い(ｰдｰ)
斜めに道を作るんじゃねぇ！と思いながら走る。
案の定ペースがガクッと落ち始めたので、23kmでコムレケアを、25kmでジェルを投入。
普段より遅い投入だったのは、喉の腫れがこのへんでよーやくおさまったから。
ここでのスライドはあまり余裕なかったので、わかる範囲のみの声かけにしました。
～30km 2:01′22″(21′28″)
ホワイトリング前の給水でジェルを配っていたが、取ってる余裕はなく。
山本勘助の墓はこのへんなのか！と案内表示見てテンション上がる(^-^)
ボランティアの方も兜被ってたりと、このへんは楽しかったですね。
ご当地強すぎて、興味ない人は何だかわからない人もいただろうなぁ。
～35km 2:23′11″(21′49″)
このへんもアップダウンが地味にあり、ペース維持でいっぱいいっぱい。
景色は良いのだが、それどころじゃない！
右腕が痺れ始め、肉体的にはだんだんと詰みな感じになるが、｢柴又の練習だと思えば｣と切り替えたら精神的にめちゃくちゃ楽になった。
こういう切り替えは結構大事だなと改めて気付かされた。
～40km 2:45′51″(22′48″)
川沿いは風が強く、東京マラソンを思い出す。
東京の時はもっとヤバかったと思いながら、粘りの走り。
ゴール地点が見えているのに、遠ざかっていく…。何てやらしいコースなんだ…。
このあたりになってくると、歩く方も見えてきたが、しっかり走り切ることを目標に止まらず進む。
ラスト2kmちょいで腹が減ってきたが、あと10分耐える！と空腹とも戦いました(笑)
～ゴール 2:55′41″(9′50″)
肉体的なアクシデント多かったですが、サブ3で走れたのは良かった！
ゴール後ははてブロの方々は知り合いなどのゴールを待つことに。
SUIさんやけん玉さんのサブ3達成は良かった！
思わず声かけてしまった(笑)
公認サブ3ってのがまた良いよね。
以上、レース編でした。
次はレース後と来シーズンのお話を。
