出来る範囲でガンガン行こうぜ！

別大で痛めた左足にまだ痛みがあるので、今日はランをやらずにマシン練習。

仕事前にトレーニング。

クロストレーナー8km(30:26)
クライマー15分
クロストレーナー10分

まだ歩行に痛みがあるので、マシンで練習。
やれる範囲内でやってくしかないですね。 pic.twitter.com/eWNt5r0IS3

— スガワラケンタ@3.10大山登山マラソン (@k_viva_k) 2019年2月6日

クロストレーナーとクライマーでガンガン行こうぜしてました(笑)

動いてるときは痛みなく。
歩きや走りの蹴り出しがまだ痛いので、まだまだ様子見ですな～。

さて、ぼちぼち夏～秋のレーススケジュールを考えなくてはという時期。

9月のベルリンマラソンは確定。

7月の富士登山競走は第0関門通過しなくては…ですが(^^;)

夏のフルマラソン。

函館マラソンか、北海道マラソンか。
ベルリンマラソンのことを考えると道マラだよな～。

— スガワラケンタ@3.10大山登山マラソン (@k_viva_k) 2019年2月6日

函館は7月の第1週、道マラは8月最終週なので、ベルリン(9月最終週)への流れを考えると、道マラがベストかなと。

富士登山競走が出れるとなれば、7月はそっちメインの練習になりそうですからね～。