OTT写真撮影のお知らせ

関東も梅雨入り。

ジメジメとした時期が今年もやってきましたなぁ(^^;)

さて、日曜はOTT！

仕事終わりに練習。

HIIT20分(1分・Rest1分)
トレッドミルインターバル走
(6km/h 1分→10km/h 1分→20km/h 30秒)×4

昨日の練習じゃ不安だったので、トレッドミルだが結局走った(笑)

あとはしっかり休んでOTT行きまっせ！ pic.twitter.com/u82EspVsxD

— スガワラケンタ@6/9OTT5000m (@k_viva_k) 2019年6月7日

昨日でOTT前ラストランの予定でしたが、不安感が凄まじかったので、いつも通りの調整＋トレッドミル走。

刺激入れは出来たかな、あとはしっかり休んで疲れをとるしかないですな。

そして、OTT当日のお知らせ

そういえば、OTT当日はOTT以外の予定がないので
「OTTで走っている姿を写真撮ってほしい！」とか要望があれば撮ります(^^)

但し、私は5000m7組目なので、6・7組目の方はごめんなさいm(_ _)m

— スガワラケンタ@6/9OTT5000m (@k_viva_k) 2019年6月7日

ということで、写真、撮ります！

要望あれば(笑)